身心靈急救小尖兵 大義雷藏寺親子成長營 (文 / 胡采穠)

 

大義雷藏寺於 2026 年 2 月 28 日星期六,舉辦第一次親子成長營 (身心靈急救小尖兵) 活動,因為在成長的路上,孩子不只需要學習知識,更需要認識自己,照顧身心,培養正向力量,希望透過本次活動,建立溫暖而有系統的引導,陪伴孩子建立身、心、靈的基礎覺察與自我照顧能力,讓善念與智慧,從小紮根,特別舉辦此次活動。

228 當天一大早天氣陰雨綿綿,但是小朋友及參與的家長熱情不減,共有 12 位小朋友及 6 位大人參與活動。首先是開幕典禮,與會者:大義雷藏寺住持蓮歌法師、大義學會蓮朾法師、蓮鐽講師、大義學會前理事長廖麗瑩師姐、成長營團長曾耀文校長、大義雷藏寺各組義工,貓頭鷹協會 (台灣省大專青年服務協會志工中心為救國團的延伸) 楊清林理事長、秀麗團長、子倩、蕙心督導,推廣急救協會大哥,貓頭鷹小隊輔及工作人員,童玩課程周瑛祿 Yuki 老師等人。

活動開始是童玩課程-製作馬年吊飾,除了配合今年生肖,也訓練小朋友運用手部肌肉的能力,和畫畫創意表現,完成的作品都可以帶回家,裝飾家裡,小朋友完成後,每個人臉上都露出滿滿的成就感。

接著進行大地遊戲,總共有五個關卡,畫背猜謎、喜怒321、急救寶石投投樂、急救配對王、感覺雷達,每過一關就可以得到小隊輔的蓋章,連接著接下來的活動,蓋章越多越好,最後會選出最優秀的三位小朋友進行頒獎,活動中大家都全力以赴。

第三堂為瑜珈靜坐課程,法師教授七個輪脈及對應的動作 -- 拉筋、鬆腳、鬆下盤、簡易盤腿、靜坐的要訣-身口意清淨、淨光觀想,並帶領小朋友持咒、繞大殿七圈、體驗靜坐的感覺,然後,請小朋友分享,剛剛的體會。每個小朋友都發言的機會,靜坐時間雖然短暫,但每個小朋友都有不同的收穫。

午餐時間,由大義雷藏寺負責人蓮鐽講師帶領大家做供養。之後開動,大家邊吃邊聊,不亦樂乎。

接著下半場的暖身團康 - 選領袖活動,小朋友都很聰明,一下子就猜中誰是領袖。第二堂 CPR 急救課程,老師先說明何種狀況容易噎到?噎到要怎麼處理?並邀請家長及小朋友穿上訓練背心,體會如何操做哈姆立克法,才是正確;另外,如果發現有人倒在地上,要怎麼操作叫「叫 ABC」,還讓小朋友分成兩隊練習為「安妮娃娃」實地做心臟按摩。

接著是「心情停看聽」:情緒覺察轉化課程,法師讓小朋友思考進行發言,生氣時如何轉換情緒,並列出 17 種引導情緒的方法。最後以漣漪圖引導大家知道情緒是會傳染的,大家要注意自己所傳遞的情緒,帶給他人正向的情緒,轉化情境和困難。接著複習早上的鬆腳,鬆髖關節,盤腿課程,再度靜坐。

結業式時間,由團長曾耀文校長及貓頭鷹協會楊理事長感性致詞,並頒發義雷、大義學會感謝狀,志工朋友團體感謝狀。接著頒發兒童最佳服務獎、最佳學習獎及最佳品德獎等,每個小朋友都獲得參與獎。會後還有親子茶會,小點心,結緣手提袋中有致贈 師尊文集及燃燈雜誌,讓家長、小朋友一整天學習後滿載而歸。

 

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