修行了數十載，很少去好好的靜下心坐下來。常常都是給自己諸多藉口，不是沒時間，就是心情不定，或是環境不適等。
就在去年，我受了場大病苦難。深深的領受了無常，業力的摧殘後，方知心靈的修行是多麼的重要。在大病苦痛中，我身體動彈不得，唯有閉上眼睛，在珍貴的清醒中，慢慢的穩定焦慮和恐懼，淨濾自己的心。
出院後，我更珍惜心靈的修習了。時時撥出時間安靜坐下來，一點一點的清淨了自己的雜念，慢慢的把心域寬敞開來，安住在自己的心靈領域裡…
不知大家會不會時時想離開多人，找個安靜的地方，靜靜的安坐休息呢？在現實生活中，我尋尋覓覓了好多地方，最後我發現最安逸的地方就在我自己的心中。
開始時會有點混亂。但慢慢的，依師尊所教授，用慢細長的呼吸，悠悠綿綿的運作，心裡就不知不覺的靜了下來。現在那是我最喜歡待的地方了。不管身在何處或何時，心裡的大門都為我而敞開。 開始時是小小的空間，慢慢的我把它一點點的擴展開來，再把自己融入在光亮靜白的舒服空間裡。
在此虔誠敬禮祈求 師佛常常住頂加持劣弟子。讓我的心靈能夠得到安穩、寂定。未來能夠到更好的境界去，往生淨土，超生脫苦。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。
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