問：「什麼是六通？」
答：
「天眼通是得色界天眼，又稱天眼智證通，一切無礙之眼。天耳通是天耳智證通，聽聞無礙。他心通是他心智證通，知他人的心念無礙。宿命通知自己及六道眾生宿世生涯無礙。神足通是身如意通，變現不思議，往來自在的通力。漏盡通是一切煩惱漏盡而無礙。」
問：
「如何得五眼六通？」
答：
「這六通是禪定與智慧成就後的附帶品，由禪定與智慧而自來！」
問：
「如何是禪定？如何是智慧？」
答：
「二者相通，定能生慧，慧能生定，定慧互補，定慧相通。」
問：
「修禪定如何下手？」
答：
「從呼吸下手最好。其他也有很多方法，但呼吸是正要。」
問：
「為何是呼吸正要？」
答：
「念頭與呼吸相關連之故，故以呼吸為正要。」
問：
「呼吸人人都會，不是嗎？」
答：
「人人的呼吸叫常息。修行人的呼吸叫真息。二者不同！」
問：
「如何不同？」
答：
「一呼一吸是一息。行者的呼吸能合陰陽，得造化，改天命，證神通，入禪定，大智慧，這些全由呼吸得之。」
問：
「六神通在於呼吸？」
答：
「沒錯。」
問：
「成就四聖，也是呼吸？」
答：
「沒錯。」
問：
「常息與真息，有何不同？」
答：
「常息是一般人的呼吸，氣只到喉肺。真息的氣是到丹田(臍下四指處)，下丹田是也，這二者不同。」
問：
「氣如何到下丹田？」
答：
「用意念！」
問：
「口訣是什麼？」
答：
「氣要細，氣要慢，氣要長，氣要勻。專注一息，呼吸均等，專注息要入丹田。這是至要，這也是修行的入門首要，切記！切記！」
前往贊助