2025 年 4 月 11 日至 13 日，蓮鳴上師應邀蒞臨獅城雷藏寺，主持了清明節法會及禪定班活動。蓮萊上師及圓學堂眾理事等攜手護持，更有來自新馬的蓮建、蓮少、蓮垬、蓮道、蓮毫、蓮庵、蓮請法師誦經廻向，共襄盛舉。
活動中，蓮萊上師分享了與蓮鳴上師初識的趣事:蓮鳴上師在未出家前，已被列為宗派的開悟者。蓮萊上師回憶，在排隊等候吃飯時詢問同門，「浩民師兄」是哪一位?結果他就在身邊。兩人出家前相約燒香禮佛，供養完畢後，一隻烏鴉飛過並發出叫聲，當時的浩民師兄說:「我知道我的法號了」，而蓮萊上師馬上反應「蛤！不會是『蓮鳥』上師吧？」。浩民師兄靜默不語，這突如其來的烏鴉叫聲「啊！」象徵「一鳴驚人」，又帶俗名的諧音，果然與蓮鳴上師的法號相應。蓮萊上師法號中的「萊」是一種草本植物，他在出家前破例用了多種香料混合點燃供養，而香也是草本植物所作。兩人同日出家，第一次相伴去馬來西亞弘法，坐在一起時，由於簡體字的「菜」跟「萊」很像，兩人的法號並列，乍看之下仿佛看到「菜」、「鳥」二字，當時兩人剛剃度出道，讓他們覺得蠻符合「菜鳥」的稱謂。出家前的徵兆和法號的巧合與聯想令人不禁莞爾。
佛法在世間上的應用
蓮鳴上師在開示中深入探討了情緒問題的根源及處理方式，以及如何應用佛法於世間法。
同門詢問師兄姐發脾氣是否犯戒?應該如何對治?上師開示說到:他觀察到有些人在佛堂表現很好，回家卻發脾氣。上師引導大家思考情緒的來源，他指出，情緒沒有好壞之分，端看如何運用。通常是人在某件事情上感到無能為力時，易產生疲累、煩躁、焦慮或飢餓時。身體會用發怒來增加能量，以面對無能為力的事情。
思考情緒的來源
上師強調，遇到不好的事情一直忍是沒有用的，會有副作用。積壓的負面情緒會爆發。憤怒會傷肝，悲傷會傷害心肺，壓力則會藏在大腸、小腸、肚子裡，導致身體不適如心臟問題、脖子肩膀痛等，這些檢驗無礙的症狀其實是壓力引起。
嗔怒沒有管道釋放會反過來傷害自己。身體不舒服或不開心時，會找辦法發洩，例如講別人。那麼，生氣時應該怎麼做？上師開示，「轉化才有用」。情緒能反映出最真實的自己，例如家人過世感到悲傷而哭泣，這是解放悲傷。
懂得悲傷才能生出慈悲
一個人懂得悲傷才能懂得慈悲。如果完全沒有情緒、不懂悲傷，則難以生出慈悲心，修觀音菩薩法也會比較困難。觀世音菩薩的真正相應在於其慈悲心，而不是外表。如果連眾生都不願意渡，又如何相應地藏王菩薩？這關乎願力上的相應。
上師指出，當一個人的情緒升起時，不適合講對錯。跟情緒中的孩子講道理，他們一定聽不進去，必需等情緒過後才能溝通。別人口中的你不是你，你心中的那個你不一定是你，但你口中的別人其實才是真實的你。
深呼吸 離開現場 有助情緒冷靜
當要發怒時怎麼辦？上師提供幾個方法。首先，不要講話，馬上離開現場。其次，多做深呼吸，想像金馬崙高原的冷風吹過來，令人感覺舒服。冷空氣吸入會刺激杏仁體，有助冷靜下來。人在熱的地方比較容易發脾氣，杏仁體對管制脾氣有影響。[注：杏仁體是大腦灰質核團，屬基底核，與情感、行為、內臟活動及自主神經功能有關]。
上師提到，在命懸一線的時刻，發怒可能幫助瞬間提高能量而救回一命。但是，當家人、配偶、孩子生氣時，應該同情他，而不是反過來攻擊或聯合攻擊。現代人面臨的種種壓力，如來自家庭、孩子、工作、學業、父母、修行等，常因希望得不到滿足而引發情緒波動。
生氣是一種提高能量、講出平常不敢講的話或提出要求的方式，但結果常不好。憤怒是自己無法達到期待而產生的痛苦，然後自然地將痛苦投射到家人、朋友身上，導致「人前冷靜，人後發瘋」。這種投射會一點就爆，因為壓力未得到適當釋放，活在自己攻擊自己的環境裡。
上師認為，從小的教育讓孩子認為情緒來時不能哭鬧，導致他們活在封閉情緒的環境，壓力無處可去，累積後可能導致自閉甚至自殘、自殺。父母常不明白孩子為何自殺，因為壓力沒釋放，痛苦沒得到安慰。佛法中有「我執」或「偏激」的概念。小事可能觸發兒時的痛苦底線。例如，小孩聽到「你是多餘的」而被激發自殺，可能是「隔代記憶」被喚醒。
觀察情緒的來源 情緒會過去
學佛修行和禪定是為了找到問題所在。生氣的人知道自己生氣，只是無法控制感覺。當情緒上來，首先閉嘴，不要講話，冷靜幾分鐘，把念頭放空。情緒會自己過去。更好的做法是了解情緒的「炸彈」在哪裡。那個人做了一件他認為不重要但你認為重要的事情，觸發了潛藏的問題。要找到它，寫下來，了解它，安撫它。將來再遇類似情況就不易生氣。可以觀察是誰的出現總讓你生氣，那個人就是觸發你內心傷痛的來源。
理解錢來自愛 感恩 祝福 信任
就是富有的人
針對世間法的應用，上師指出很多人求不到財是福報問題。他引導大家換個角度思考錢的來源：小時候是父母給 (愛)，新年親屬給紅包 (祝福)，工作是老闆客戶給 (信任)，老了是孩子給 (感恩)。錢來自愛、感恩、祝福、信任。明白如何增長這四者，就理解如何求財。當活在這四種品質中，自己就是富有的人。
情緒提供覺察的機會
佛法講因果，先要給眾生愛、孝順父母，眾生才會給你愛、孩子才會孝順，希望得到什麼，首先要給出去。佛法不離世間覺。情緒會帶來不好的東西，但情緒本身是好的，因為它能讓人察覺問題，從而用佛法改善。
結語
蓮鳴上師在此次法會中，不僅透過風趣的軼事拉近與同門的距離，更從日常情緒、人際關係及求財等實際問題入手，教導大家情緒是轉化的契機，世間法亦是佛法的應用。他引導弟子覺察問題的根源，並運用佛法智慧去轉化內心的煩惱與傷痛，指出這才是真正的修行。
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