聖尊說：「樂降伏眾魔，樂斷諸煩惱」。「你能做降伏魔眾，其實魔是從自己心裡面產生的。你能夠明白智慧了，外在的魔也不會也不會生了，「樂斷諸煩腦。煩惱是什麼？你有慾望就有煩惱。」誠如古德說：「物隨心轉，境由心造，煩惱皆心生。
我從中明白一個人的快樂和煩惱都是由自己的心態所決定的。人世間一切的痛苦和煩惱，都源自於心靈的不滿足，尤其是對物欲的追求永不停息，慾望越多，煩惱與痛苦就越多。我們跟隨 師佛學佛、修行，就是要把自己所有的慾望斷除，時時做自我反省，自我檢查，修改自己的習性，放下執念的束縛，放下慾望，降伏自己的貪嗔癡疑慢的種種習氣 ; 同時學會淡然與知足，保持淡然和滿足的心態，遇到什麼都不去想自己得到什麼，只是隨其自然地做好自己該做的。得到了也不過多地歡喜，沒有得到也沒什麼可失落 ; 總之，每天盡量減少自己的慾望和行為，自然就沒有什麼煩惱，對自己的慾望和行為減之再減，持之以恆一直減下去，最終必能達到清淨無為的境界，因此，只有自己降伏自己心靈才能清淨明亮。
生命中最大的敵人就是自己，最大的貴人也是自己，在日常生活中我們只要曉得妙用 師佛教導轉識成智的真如智慧，去降伏自己的心魔，意念清淨了，外在的魔自然不會生，正如 師佛著作『佛與魔之間』：「修道人要修心，修法兼修心，就是「佛」，修法不修心就是「魔」，這一點非常非常的重要一樣。在此深深感恩 盧師尊妙用講「維摩詰經」開示的如來智慧真理，引導和啟悟弟子們的心靈 ; 向內觀自省覺察自己的起心動念，從而自己降伏自己，讓弟子們覺醒回歸真如。
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