何謂「見性」？為何每日修法要坐禪一小時？且最好不要中斷！ 師佛開示：「為的就是讓精氣迴流至天心 ( 凝神入天心 )，讓無形的神光愈凝愈厚，進而見到真性 ( 天心自動，神光出現，這就是自性，原來的自我 )，神光會自然而然融入宇宙的大心 ( 毗盧性海 )，天人合一這即是「得證」；佛陀在菩提樹下看見的東方明星，其實就是自己的神光顯現，而這神光眾生皆有之！」。
因此道家非常重視精氣 ( 腎水 )，道家守住精水，就是佛教戒律守法，佛門出家也是為了不漏失元陽，減少俗務能夠專一的修行，精水若充足，神光就凝聚，意土淨土自然凝固而不散，腎水若滿則溢，故行者宜修固守腎水法，可參考 師佛所教導的大溫養法 ( 盧勝彥文集第 22 冊啟靈學 )、和收攝法 ( 盧勝彥文集第 52冊小小禪味第二單元 )。
行者要能夠見性，坐禪的坐姿首先要學習毗盧七支坐：借著「蓮花座」又名雙盤，它會自動提肛，下行氣會入中脈；雙手用定印放在臍下，就是平住氣入中脈；挺胸肩膀平，後面脊骨直起來，就是遍行氣入中脈；收下顎上行氣入中脈；舌抵上顎(道家稱搭天橋)，命氣入中脈，雙眼半開閤目定一處(鼻尖或眼視金剛杵)來調和身心，讓五氣可以朝元 ( 迴流到天心 )；雙盤不行的人單盤也可以，單盤再不行，如意坐也可以，但要有坐墊氣會順一些，也是為了讓下行氣入中脈。
專一凝神可以先作九節佛風、數息法、一緣禪定法等等，孔子曰：「吾道一以貫之。」老子曰：「人能守一萬事畢。」佛陀曰：「制心一處無事不辦。」；為何要舌抵上顎和提肛呢？因為我們的中脈在口腔和會陰的位置是斷的，所以要上接和下接，道家是走前後任督二脈再進入中脈，任脈從胯下的會陰穴，經胸腹到唇下的承漿穴、督脈起自尾椎的長強穴，經腰背後腦到嘴唇內的齦交穴，而密教是觀左右脈再進入中脈，禪宗直接修中脈從海底輪達頂輪 ( 直指心性 )，修法不一，但最終殊途同歸，都是為了讓氣進入中脈，迴流到天心而得證。
禪定的坐姿就像抽水機和大樹原理一樣，例如：一、學過中學物理的人都知道，抽水機的原理是製造「真空」，然後通過大氣壓差，使地下井水沿著管道而上昇；二、科學家研究得知大樹的水分，是如何被輸送到樹梢的？ ( 彩虹桉樹、亥伯龍樹更高達 116 米 )，這是因為蒸騰作用產生強大的拉力，依靠內聚力和張力形成的負壓，通過連續的水柱，來牽拉水分向上運動；同理，人體內有溫度、血壓、收縮壓、舒張壓和微細的中脈，也可以產生蒸騰作用，來牽拉精水向上運動。在坐禪守靜當中 ( 通過技法和坐姿方法正確 )，會將精水、五氣迴流至天心化為神光，所以水是很重要的。大樹無水份供給就枯死了，人體精水枯竭就衰亡了！
入三摩地的口訣心要 ：無事、無心 ( 盧勝彥文集第 75 冊真佛法中法、第 80 冊佛王之王 )。坐姿如樹靜止一般，身不動 ( 身清淨 )、口不動 ( 不持咒唸佛 ~ 口清淨 )、意不動 ( 不思過去、現在、未來 -- 無念 ~ 意清淨 )，觀想自己成一個空瓶子，將其打破裏面的空氣，和外面的空氣就交融在一起了。 (2015 年 6 月 20 日西雅圖雷藏寺開示 )；觀想自己身空、心空、性空、法空 ( 這是真空，宇宙法流自然灌頂全身 )，量子力學 ( 量子物理 ) 科學家證明，世界上所有物質 ( 包括人體 ) 分解到最後都是「空的」。誠如心經所云 ：「色即是空，空即是色」，可見宇宙是虛無的，人間是幻化的，只剩下一個宇宙意識而已！
坐禪要防止 ：入頑空、五陰魔 ( 就是五蘊，墮落在蘊界之中 ) 、走火入魔 ( 只要出現諸相，一律不予理會即可 )、野狐禪 ( 自己是練氣士，以為自己的氣合於天地之氣，如此周天瀰合便算成就；道家有很多丹書，講究「內功」，講究「氣功」，講究「採藥」，講究「聖胎」，也就是有形的坐禪。)；坐禪通明法是結無形之「聖胎」，坐禪的人要自自然然的坐去。由動入靜，由冷變溫，由散變聚，由亂變一，志氣清明，迴神入天心。
觀世音菩薩言：「凡修此坐禪通明法者，一切善神當擁護之，無一刻暫離，包括護世四王，天龍八部鬼神......等等皆守護之。」以上諸多的說明修行的原理，行者為何要懺悔 ( 往昔所作之惡業 )、守戒 ( 今後不再造惡業 ) 、揚善、運動練氣通脈 ( 七重輪運動、金母八大法 ) ？就是為了讓身體非常健康、氣血順暢、樂於久坐；修四加行法，是為了消業障、增福慧、道心堅固，修行不易生魔障，能更容易凝神入天心、進而相應、入三摩地。
真佛密法是非常科學的，故行者若要明心見性，修行原理若了解 ( 就會有信心 )、方法又正確，修行方能得力。光說無益，這是要有恒心精進實修實證的，在此特別感恩根本傳承上師蓮生活佛，將這千年不傳的大秘密說了出來，讓我們有此無上上的坐禪通明大法可以修持，了脫生死，希望大家能夠珍惜。
註：
一、請參考盧勝彥文集第 45 冊坐禪通明法、第 51 冊無上密與大手印 ( 大日如來禪定、一緣禪定法 )。
二、欲實修真佛密法者，請先以誠敬心皈依明師，真佛宗創辦人根本傳承上師，蓮生活佛盧勝彥。取得真佛宗傳承，如此實修才能得到傳承加持力和成就，有明師的指點修行才不會有差錯；請多看蓮生活佛的著作和開示，蓮生活佛說：「書代表我的心，打開我的書就會得到加持。」
祈願：師佛師母 常住世間 常轉法輪 不入涅槃 佛體安康
各位同修 身心健康 道心堅固 福慧增長 修行有成
台灣花蓮 蓮按合十
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