我問達摩祖師：
「佛法至重的法是什麼？」
達摩祖師答：
「無常法。」
我問：
「為什麼是無常呢？無常法很平常啊！」
達摩祖師答：
「是平常，但，眾生疏忽了！」
我問：
「我個人知道諸行無常是第一法！但眾生不知，奈何？」
達摩祖師答：
「所以須要常常的提醒眾生！」
我問：
「如何提醒？」
達摩祖師說：
佛陀的三法印，第一法印是「諸行無常」，第二法印是「諸法無我」，第三法印是「涅槃寂靜」。
故諸行無常是第一法。
是真諦，是真理。
達摩祖師說：
大仙具足五神通。
能飛空中高又遠。
然而始終無法到。
掌握永生不朽處。
又說：
直指人心是什麼？答：心無常、心無我、無有心。
見性成佛是什麼？答：涅槃寂靜。
這就是禪。
禪就是佛陀的三法印。
又說：
有聚就有散。
如：
國家。（有強有弱）
種族。（有興有衰）
家庭。（有聚有散）
情人。（有愛有恨）
個人。（有生有死）
這些都是變化無常的，大至國家，小至個人，都是無常態的。
生命是卑微的。
死亡是迅速的。
大帝國一現即逝，何況是小小身子。
（馬其頓大帝國、凱薩大帝國、蒙古大帝國）
佛陀曾說：
「於一剎那憶起一切和合現象皆無常，這無常法，勝過供養所有阿羅漢。」
當巴桑結說：
「一開始堅信無常，你就進入了佛法，再進一步，你就有了精進的道心，最後你會得到光明的法身。」
也就是：
第一步——觀修無常。（諸行無常）
第二步——觀修菩提心。（諸法無我）
第三步——觀修空性。（涅槃寂靜）
我們要常常想：
外在世界是無常。
內在世界的身心皆無常。
天界也無常。
最大的權勢也是無常。
出生就已經無常了。
財、色、名、食、睡皆無常。
死亦無常。
請時時記住，苦、空、無常、無我。
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